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タグ : 腰痛

自己流の短時間で簡単に腰痛が改善する方法

パソコンを使ってプログラムを書いていると長い時間椅子に座り続けます。良い椅子ならいいのですが、そうでない椅子に座り続けていると徐々に腰が痛くなってくることってないですか?その時は痛くなくても、歩いている時などある時から徐 …

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